少しはましになったが腰の痛みがくる。
伸ばしたり休憩するとラクにはなるものの
また再び痛くなる。
薦められたストレッチもココの所していないなぁ。
足を組まないように。と注意をされていたんだケド
ついつい。ねー。
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2013年03月14日の記事は以下のとおりです。
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