よく歩く事を勧められる。 なかなか実行できない事の1つです。
ひと駅だけ電車に乗るのも．．．。と思った時がチャンス。
歩いてみました。
けっこう歩いたんじゃないの。と充実感ありでケイタイで歩数を確認。
本日5000歩．．．なんとかしなきゃ。
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