首肩の治療から1週間が経ちました。
病院前に20分ほど自転車を置いただけで
サドルが鉄板のように熱い。
梅雨を経て、夏が来たねぇ。
いよいよ時がきました。
脊椎牽引マシーン。 10キロだ。
7キロを経て、8キロを経て
いっきに2キロ増やして10キロとなった。
チャンピオンだ。
コレを経てグランドチャンピオンに．．．
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